孩子有多动症症状，咋办？

　　当家长发现孩子频繁出现注意力不集中、多动冲动等多动症症状时，难免会感到焦虑、迷茫，不知道该从何入手。有的家长急于寻求 “快速解决办法”，有的则因担心 “给孩子贴标签” 而犹豫不前，这些心态都可能影响后续应对的有效性。其实，面对孩子的多动症症状，关键在于 “科学评估、分阶段干预、家庭学校协同”，既不盲目恐慌，也不忽视拖延，通过有序的步骤帮助孩子逐步改善症状，减少对成长的影响。

 

　　一、第一步：客观观察，记录症状细节

 

　　在怀疑孩子有多动症症状后，家长首先要做的不是急于下结论，而是通过 “客观观察 + 细节记录”，为后续评估提供依据。可以从三个维度记录：一是场景维度，观察孩子在家庭（如吃饭、写作业）、学校（如上课、课间活动）、公共场所（如图书馆、商场）的不同表现，比如 “在课堂上是否频繁起身”“在图书馆能否安静待 10 分钟”；二是时间维度，记录症状出现的频率和持续时间，比如 “一周内有几天写作业拖延超过 1 小时”“每天是否有超过 3 次无理由的多动行为”；三是影响维度，记录症状对孩子的具体影响，比如 “是否因注意力不集中导致作业频繁出错”“是否因冲动行为与同伴发生矛盾”。这些记录能帮助医生更全面地了解孩子的情况，避免仅凭单一场景或短期表现误判。

 

　　二、第二步：寻求专业评估，避免自行判断

 

　　当观察到症状持续超过 6 个月，且已影响到孩子的学习、社交或日常生活时，应及时带孩子到正规医疗机构进行专业评估。评估过程通常包括医生问诊（了解孩子的成长史、症状表现）、行为量表测评（通过标准化量表量化症状程度）、发育情况检查（排除其他可能导致类似症状的因素，如视力问题、情绪问题等）。需要注意的是，家长不要仅凭网上的 “自测题” 或他人经验判断孩子是否为多动症，也不要因担心 “吃药” 而拒绝评估 —— 专业评估的核心目的是明确症状性质和程度，并非一定要用药，而是为后续干预提供科学依据。

 

　　三、第三步：分症状程度，选择干预方式

 

　　根据评估结果，医生会将孩子的症状分为轻度、中度、重度，不同程度对应不同的干预重点：

 

　　轻度症状：以家庭行为干预为主，比如为孩子制定规律的作息表，固定 “写作业 - 休息 - 娱乐” 的时间，避免作息混乱加重注意力分散；通过 “任务分解法” 提升专注力，比如将 “完成一张数学卷” 拆分为 “先做 5 道计算题，休息 5 分钟，再做 5 道应用题”，逐步延长专注时间；日常多给予正向鼓励，当孩子在专注度、自控力上有进步时，及时肯定（如 “今天你写作业时没有摆弄玩具，做得很好”），增强孩子的自信心。

 

　　中度症状：在家庭干预的基础上，可配合专业的行为训练或心理辅导。比如参加针对多动症儿童的专注力训练课程，通过游戏化的方式提升孩子的注意力调控能力；由心理老师与孩子沟通，帮助孩子理解自己的行为，学会管理情绪和冲动，减少因症状引发的负面心理。

 

　　重度症状：若症状严重影响孩子的正常生活（如完全无法参与课堂学习、频繁出现攻击性行为），医生可能会建议在行为干预的同时配合药物治疗。此时家长需与医生充分沟通，了解药物的适用情况、可能的效果和注意事项，严格按照医嘱用药，不可自行增减剂量或停药。

 

　　四、第四步：家庭与学校协同，营造支持环境

 

　　孩子的多动症症状改善，离不开家庭和学校的协同配合。家长应主动与学校老师沟通孩子的情况，争取老师的理解与支持：比如请老师为孩子安排注意力易集中的座位（如靠前且远离窗户的位置），课堂上多给予孩子适度的关注（如偶尔提问、及时提醒），作业布置上可适当减少单次任务量，避免因任务过重导致孩子抵触。同时，家长也要在家庭中营造 “低压力、高支持” 的环境，避免因孩子的症状频繁批评、指责，而是通过耐心引导、共同制定规则，帮助孩子养成良好的行为习惯。比如与孩子一起制定 “家庭行为公约”，明确 “写作业时不玩玩具”“与同伴相处不打断他人” 等规则，并约定相应的鼓励机制（如一周遵守公约可获得一次亲子活动机会），让孩子在规则中逐步提升自控力。

 

　　五、第五步：长期关注，动态调整方案

 

　　多动症症状的改善是一个长期过程，可能会出现 “进步 - 反复 - 再进步” 的波动，家长需保持耐心，避免因短期没有明显效果而放弃。要定期回顾孩子的表现，结合学校反馈，与医生沟通调整干预方案：比如当孩子的专注时间从 10 分钟延长到 20 分钟时，可适当增加学习任务的难度；若发现某类干预方式（如某类专注力游戏）效果不佳，可与医生协商更换其他方式。同时，随着孩子年龄增长（如进入青春期），症状表现可能会发生变化，干预重点也需相应调整，比如从 “培养学习习惯” 转向 “提升情绪管理和社交能力”，确保干预始终贴合孩子的成长需求。

 

　　广州天使儿童医院介绍

 

　　广州天使儿童医院关注儿童神经发育健康，在多动症症状的评估与干预方面形成了一套贴合儿童特点的服务模式。针对有需求的家庭，医院会提供细致的评估服务，通过多维度沟通和专业测评，帮助家长清晰了解孩子的症状程度和影响因素。在干预支持上，医院不仅会为孩子制定个性化方案，还会为家长提供系统的家庭指导，比如通过线下讲座、线上科普内容，教家长掌握行为训练技巧、亲子沟通方法，让家长能将干预融入日常生活。医院的诊疗环境注重儿童的心理感受，通过温馨的布置、童趣化的设计，减少孩子就医时的紧张感，同时医护人员会以耐心、温和的态度与孩子沟通，让干预过程更易被孩子接受，助力家庭科学应对孩子的多动症症状。