孩子学习总分心？可能是ADHD在作祟！ 广州多动症医院

　　在孩子的成长过程中，学习是至关重要的环节。然而，许多家长都会遇到这样的困扰：孩子学习时总是分心，一会儿玩玩文具，一会儿望望窗外，很难长时间集中注意力。面对这种情况，很多家长的第一反应可能是孩子不够努力或者学习态度不端正，但有一种可能却被忽视了——孩子可能患有注意力缺陷多动障碍（ADHD）。

 

　　一、ADHD：被忽视的“学习杀手”

 

　　ADHD，全称为注意力缺陷多动障碍，是一种常见的神经发育障碍性疾病，主要表现为注意力不集中、多动和冲动行为。这些症状在孩子的学习、生活和社交中都会产生显著影响。

 

　　注意力不集中是ADHD比较典型的症状之一。患有ADHD的孩子往往难以长时间专注于一项任务，容易受到外界干扰而分心。在学习时，他们可能无法集中精力听讲、阅读或完成作业，导致学习效率低下，成绩不理想。

 

　　多动行为也是ADHD的常见表现。这些孩子常常无法安静地坐着，喜欢不停地动来动去，甚至在课堂上也会忍不住站起来走动。这种行为不仅会影响自己的学习，还可能干扰到其他同学。

 

　　冲动行为则表现为孩子缺乏自我控制能力，常常在未经过深思熟虑的情况下就做出决定或行动。比如，他们可能会在课堂上突然打断老师的讲话，或者在玩耍时过于冲动而受伤。

 

　　二、ADHD如何影响孩子的学习？

 

　　ADHD对孩子学习的影响是多方面的。首先，由于注意力不集中，孩子很难在课堂上吸收老师讲解的知识，导致知识掌握不牢固。其次，多动和冲动行为会让孩子在学习过程中频繁中断，无法完成连贯的学习任务。此外，ADHD还可能影响孩子的自信心和学习动力，使他们逐渐对学习产生厌倦和抵触情绪。

 

　　更为严重的是，如果ADHD得不到及时诊断和治疗，孩子的学业成绩可能会持续下滑，甚至影响到未来的升学和就业。同时，长期的挫败感和自我否定还可能引发一系列心理问题，如焦虑、抑郁等。

 

　　三、如何识别ADHD？

 

　　对于家长来说，如何识别孩子是否患有ADHD是一个重要的问题。除了上述提到的注意力不集中、多动和冲动行为外，还可以从以下几个方面进行观察：

 

　　1. 学习困难：孩子在学习上表现出明显的困难，如阅读、写作、数学等能力低于同龄人。

 

　　2. 行为问题：孩子经常违反规则，难以遵守纪律，与同伴关系紧张。

 

　　3. 情绪问题：孩子情绪波动大，容易发脾气、焦虑或抑郁。

 

　　4. 生活自理能力差：孩子在生活中表现出明显的自理能力不足，如穿衣、洗漱等日常活动需要家长反复提醒。

 

　　如果家长发现孩子存在以上症状，且持续时间较长（通常超过6个月），建议及时带孩子去医院进行专业评估。

 

　　四、面对ADHD，家长应该怎么做？

 

　　一旦孩子被确诊为ADHD，家长不必过于焦虑或自责。ADHD是一种可以通过治疗和干预得到有效管理的疾病。以下是一些建议，帮助家长更好地应对孩子的ADHD：

 

　　1. 接受专业治疗：根据医生的建议，为孩子制定个性化的治疗方案，包括药物治疗、心理治疗和行为疗法等。

 

　　2. 创造有利环境：为孩子创造一个安静、整洁、有序的学习环境，减少干扰因素，帮助他们更好地集中注意力。

 

　　3. 建立规律作息：帮助孩子建立规律的作息时间表，保证充足的睡眠和休息，有助于提高他们的注意力和自控能力。

 

　　4. 积极沟通与鼓励：与孩子保持积极的沟通，了解他们的需求和困扰，给予他们足够的支持和鼓励。同时，也要学会欣赏孩子的优点和进步，增强他们的自信心。

 

　　ADHD并不是孩子的“错”，也不是家长的“失败”。只要我们以科学的态度去认识它、面对它，就一定能够帮助孩子走出困境，迎接更加美好的未来。