自际症孩子不自信会有哪些表现？

    自闭症孩子的“不自信”并非单纯的性格问题，更多是由于社交困难、沟通障碍、能力不足等导致的“自我效能感低”——即觉得“自己做不好”“别人不喜欢我”，进而表现出退缩、回避或抗拒。他们的不自信往往通过具体行为展现，而非直接表达“我不行”，家长需要通过细节观察识别：

 

    一、社交中的不自信：回避互动，害怕“被评价”

 

    过度依赖他人，不敢主动发起互动

 

    想玩玩具时，不敢自己问“我能玩吗”，而是拉着家长的手让代问；

 

    遇到熟悉的人，躲在家长身后，即使对方打招呼也不回应，需要家长反复鼓励才敢小声说话；

 

    集体游戏中，只敢旁观，不敢加入，哪怕被邀请也会摇头或跑开。

 

    对“负面信号”过度敏感，容易退缩

 

    别人稍微皱眉（可能只是思考），他就会立刻停止当前行为（如放下玩具、安静下来），担心“自己做错了”；

 

    被拒绝一次（如“这个玩具不给你”），就再也不敢尝试，甚至以后看到那个小朋友都会绕着走；

 

    回答问题时声音极小，若没被听清（家长或老师说“再说一遍”），会紧张到说不出话，甚至哭出来。

 

    二、能力表现中的不自信：害怕失败，拒绝尝试

 

    遇到挑战就放弃，说“我不会”

 

    拼图拼不好时，会直接把拼图推开，说“太难了”，拒绝再试，哪怕家长说“我帮你”也摇头；

 

    学新技能（如穿衣服、用勺子）时，只要失败一次（衣服穿反、饭洒出来），就会哭闹着让家长代做，再也不愿自己尝试；

 

    被要求做不熟悉的事（如给客人递水果），会紧张到手足无措，甚至躲起来，担心“做不好会被说”。

 

    过度寻求确认，需要“持续肯定”

 

    做简单的事（如摆积木、画画）时，会频繁看家长，问“对吗？”“好吗？”，如果没得到即时表扬就会停手；

 

    完成任务后（如收拾玩具），会拉着家长去看，直到家长说“宝宝真棒”才安心，否则会反复检查、重做。

 

    三、情绪与行为中的不自信：用“回避”掩盖“害怕”

 

    对“被关注”表现出焦虑或抗拒

 

    被多人注视时（如全家吃饭时被夸“今天表现好”），会低头、抠手指，甚至想离开座位，无法接受正面关注；

 

    上台表演（如幼儿园儿歌展示）时，即使在家练得很熟，也会站着不动、不发声，或直接哭着跑下台。

 

    用“攻击/哭闹”掩饰“无能感”

 

    玩游戏输了（如拍球比别人少），会突然发脾气、摔球，其实是因为“输了=我不行”的挫败感；

 

    被纠正错误（如“这个字念错了”），会立刻哭闹，拒绝再学，本质是害怕“自己做不好，别人觉得我笨”。

 

    四、自我认知中的不自信：否定自己，觉得“我不重要”

 

    对“归属”的不确定，害怕“被抛弃”

 

    家长说“你不乖我就走了”，会立刻紧张地抱住家长，即使知道是玩笑也会哭，担心“真的会被丢下”；

 

    看到家人聊天没带上他，会默默走开，自己玩，觉得“他们不喜欢和我说话”。

 

    过度自我否定，拒绝“被表扬”

 

    当别人夸“你真厉害”时，会摇头说“不厉害”，甚至反驳“我不好”；

 

    画了一幅画，家长说“真好看”，他会说“不好看”，并把画揉掉，因为觉得“自己画得不如别人”。

 

    关键提醒：这些表现可能被“误读”

 

    自闭症孩子的“回避”可能被误认为“内向”，但本质是“害怕失败”而非“喜欢独处”；

 

    他们的“拒绝尝试”可能被解读为“懒惰”，但实际是“过去的失败经历让他觉得自己做不到”；

 

    对“表扬的抗拒”不是“谦虚”，而是“不相信自己值得被夸”。

 

    改善不自信的核心，是通过“小步骤成功”积累成就感——让孩子在社交、技能学习中频繁体验“我能做到”“别人喜欢我这样做”，逐步建立“我可以”的信念。例如：从“和熟悉的小朋友玩1分钟”开始，成功后具体表扬“你刚才和小朋友说了‘借我玩’，他真的借给你了，你做到了！”，让“成功”的记忆替代“失败”的恐惧。