孩子复习不进去，老是走神、做小动作？小心是多动症在作祟！

　　又到了期末复习的关键时期，许多家庭的“书桌战争”一触即发。您是否也遇到过这样的场景：孩子明明坐在书桌前，眼睛却盯着天花板发呆；手里握着笔，却在草稿纸上画起了小人；刚提醒他专心，没过五分钟，他又开始抠橡皮、转椅子……面对这种“复习不进去”的状态，家长们常常感到既焦虑又无奈，忍不住责备孩子“不努力”“太贪玩”。但请您先暂停指责，因为孩子这些看似“不听话”的行为背后，可能隐藏着一个需要被看见和理解的问题——注意缺陷多动障碍（ADHD），也就是我们常说的“多动症”。

 

　　“坐不住”的背后，可能不只是贪玩

 

　　很多家长会将孩子的“坐不住”简单归结为精力旺盛、天性活泼。的确，好动是孩子的天性，但多动症孩子的“多动”与普通好动有着本质区别。普通孩子虽然爱玩，但在需要安静的场合，如看电影、听故事时，他们能够根据环境要求控制自己的行为。而多动症孩子的多动行为往往是“不由自主”且“不分场合”的，他们的身体似乎总有一个停不下来的马达，这种多动并非出于主观意愿，而是大脑神经调控功能的一种外在表现。他们不是不想静下来，而是“静不下来”，这种失控感会让他们自己也感到困扰。

 

　　“走神”的真相，是注意力“不听话”

 

　　“走神”是另一个让家长头疼的问题。我们常常误以为多动症孩子没有注意力，其实不然。他们的注意力问题不在于“没有”，而在于“失调”。多动症孩子的注意力就像一个失焦的镜头，很难稳定地聚焦在需要专注的任务上，尤其是那些相对枯燥、需要持续付出努力的学习任务。然而，当他们面对自己极度感兴趣的电子游戏或动画片时，反而能表现出超乎寻常的专注力。这种注意力选择上的“偏科”，恰恰说明了他们的注意力系统存在调控困难，无法根据指令灵活地“指哪打哪”，导致在需要主动注意时，思绪便容易“飘走”。

 

　　除了多动和走神，还要警惕这些信号

 

　　多动症的核心症状包括注意力不集中、多动和冲动，但具体表现远不止于此。如果您的孩子除了上述问题，还经常出现以下情况，就需要多加留意了：

 

　　冲动行事：做事不经思考，课堂上老师问题还没问完就脱口而出，与同学交谈时喜欢打断别人，缺乏耐心。

 

　　丢三落四：经常遗失文具、课本、钥匙等个人物品，做事缺乏条理，书包和房间总是乱糟糟。

 

　　执行功能困难：难以规划和组织任务，写作业拖拖拉拉，无法按时完成，对需要多步骤的指令感到困惑。

 

　　情绪管理不佳：情绪波动大，容易因小事发脾气，挫败感强，对批评异常敏感。

 

　　发现孩子可能有多动症倾向，家长该怎么办？

 

　　当怀疑孩子可能有多动症倾向时，家长的应对方式至关重要。首先，请停止指责与贴标签，尝试去理解和接纳孩子的困境。其次，也是重要的一步，是寻求专业的帮助，而不是自行在网上搜索信息或听信偏方。科学的评估是明确诊断的第一步。在寻求专业帮助的同时，家长可以学习一些科学的家庭干预方法，例如将大任务分解成小目标、使用计时器帮助孩子建立时间观念、创造一个整洁无干扰的学习环境、多用鼓励和肯定来强化孩子的积极行为等。理解、支持和科学引导，是帮助孩子走出困境的基石。

 

　　广州天使儿童医院是一家专注于儿童健康领域的医疗机构。在儿童发育行为方面，包括注意缺陷多动障碍的评估与干预，医院设有相应的专业服务。医院由相关领域的专业人员组成团队，致力于通过科学的方法，为有需要的儿童及其家庭提供评估、指导和支持，旨在帮助孩子改善注意力状况，提升学习与生活的能力，为他们的健康成长提供一份专业的关怀。