判断是不是多动症？怎么搞？

　　“老师又找我谈话了，说孩子上课坐不住，小动作特别多。”

 

　　“写作业半小时，起来喝水、上厕所、玩橡皮花了二十分钟。”

 

　　“一句话没说完他就插嘴，跟他说东他扯西，简直让人抓狂！”

 

　　如果你的家里也有一个这样的“永动机”，你一定在无数个瞬间闪过一个念头：他是不是有多动症？别急着下结论，也别随便给孩子贴标签。今天，我们就来系统地聊一聊，判断是不是多动症，到底应该“怎么搞”。

 

　　第一步：别只看“动”，要看“专注力”

 

　　很多家长一听到“多动症”，第一反应就是孩子动个不停。但其实，“多动”只是其中一个方面，甚至有些孩子（尤其是女孩）并不明显，而核心问题在于“注意力缺陷”。

 

　　你需要观察的是，孩子是不是在所有事情上都难以集中注意力。比如，看自己喜欢的动画片、玩爱的乐高时，他能安坐多久？如果连这些高兴趣的活动都无法让他专注超过十几分钟，那就要提高警惕了。相反，如果只是在做作业、上课听讲这种需要付出努力的事情上才表现出不专心，那可能更多是学习习惯或兴趣问题。

 

　　第二步：场景很重要，一个地方“乱”不算数

 

　　一个关键的标准是：这些行为是否“跨场景”出现。

 

　　孩子是不是只在家里“上蹿下跳”，在学校却能遵守纪律？或者只在幼儿园里被老师投诉，回到家却很安静？如果行为表现仅仅局限在单一环境，那么我们首先要考虑的是环境因素，比如家庭规则不明确、学校师生关系紧张等。

 

　　多动症的特征是，其症状通常会在至少两个或以上的场合（如家庭和学校）都持续存在。这是因为多动症是一种神经发育特质，它会伴随孩子出现在不同的生活场景中，而不是针对某个特定环境的“反应”。

 

　　第三步：和同龄人比一比，但别焦虑

 

　　发展心理学告诉我们，不同年龄段的孩子，其注意力和自我控制能力是不同的。你不能用一个6岁孩子的标准去要求一个4岁的孩子。

 

　　你可以悄悄观察一下，孩子的“好动”程度，是否明显超过了同龄的大多数孩子。比如，在集体活动中，别的小朋友都能按照指令完成游戏，只有他似乎完全听不懂规则，或者无法等待轮到自己。这种显著的“不同步”，是一个重要的参考信号。但切记，这只是一个参考，每个孩子都有自己的成长节奏，不必因此过度焦虑。

 

　　第四步：收集“证据”，而不是发泄情绪

 

　　当你决定要寻求专业帮助时，光凭“他很调皮”这种模糊的描述是不够的。你需要成为一个细心的“记录者”。

 

　　准备一个本子，或者用手机备忘录，具体记录下：

 

　　时间：什么时候发生的？

 

　　地点：在家里、学校还是公共场所？

 

　　事件：具体做了什么？比如“写数学作业时，10分钟内离开座位5次，玩了3次笔，问了2个与作业无关的问题。”

 

　　后果：这个行为导致了什么结果？比如“作业拖到晚上10点还没写完，影响了睡眠。”

 

　　这些客观、具体的记录，无论对于你和老师沟通，还是未来给医生看，都是非常有价值的第一手资料。它能帮助专业人士更准确地判断问题的性质和严重程度。

 

　　第五步：寻求专业评估

 

　　以上所有步骤，都只是家长的初步观察和判断。孩子是否患有多动症，必须由专业的医疗机构来下诊断。

 

　　当孩子的行为已经明显影响到他的学习、社交或家庭生活，让你感到束手无策时，请果断带孩子去正规医院的儿童保健科、儿童发育行为科或儿童精神心理科。

 

　　医生会做什么？他们不会只听你的一面之词。一个规范的评估通常包括：

 

　　详细问诊：了解孩子的成长史、家庭情况、学业表现等。

 

　　标准化量表：会请家长和老师分别填写行为评定量表，从不同视角评估孩子的状况。

 

　　注意力测试：可能会进行一些专业的心理测验，客观评估孩子的注意力水平。

 

　　排除其他问题：医生还会检查是否存在其他可能导致类似问题的因素，如睡眠障碍、特定学习困难、情绪问题等。

 

　　专业评估是判断是否为多动症的“金标准”。它不仅能给你一个明确的答案，更能排除你的疑虑，或者为你指明下一步科学干预的方向。

 

　　判断孩子是不是多动症，是一个需要耐心、细心和理性的过程。它不是简单的“对”与“错”，而是一个科学的评估之旅。作为家长，我们重要的角色是敏锐的观察者、耐心的记录者和积极的支持者。当你感到困惑和无助时，请记住，寻求专业帮助不是小题大做，而是对孩子未来负责任的表现。科学的认知，永远是解决问题的第一步。