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从游戏到学习:8个创意活动提升多动症孩子的专注力

  多动症(ADHD,注意缺陷与多动障碍)是一种影响儿童注意力和行为控制的神经发育障碍。患有ADHD的孩子常常面临注意力分散、冲动行为和学习困难的挑战。然而,通过创意和适应性强的活动,我们可以有效地提升他们的专注力。以下是从游戏到学习的8个创意活动,旨在帮助多动症孩子更好地集中注意力,享受学习过程。
 
  1. 互动式故事时间
 
  活动描述:选择孩子喜欢的故事书,但这次,不仅仅是读给他们听,而是让故事变得更互动。例如,每到一个关键情节,就停下来让孩子预测接下来会发生什么,或者让他们扮演故事中的角色。
 
  目的:通过参与和预测,孩子需要更加专注地聆听和理解故事,从而锻炼他们的注意力。
 
  2. 运动与学习结合
 
  活动描述:设计一些结合身体活动的学习任务,如“数学跳绳”——每跳一次就做一道数学题,或者“字母跳跃”——在地上写出字母,让孩子按照字母顺序跳跃。
 
  目的:运动有助于释放多余能量,同时结合学习任务,使学习过程更加生动有趣,减少分心。
 
  3. 寻宝游戏
 
  活动描述:在家里或户外设置寻宝游戏,但线索是学习任务,如解开数学题、识别字母或单词等。
 
  目的:通过游戏化的学习方式,激发孩子的好奇心和探索欲,同时锻炼他们的专注力和问题解决能力。
 
  4. 时间管理游戏
 
  活动描述:设计一些简单的计时器游戏,如“快速整理玩具挑战”——给定时间内整理好玩具,或者“阅读马拉松”——设定时间内阅读尽可能多的页面。
 
  目的:通过游戏,教孩子理解时间的重要性,学会在限定时间内完成任务,提高时间管理和专注力。
 
  5. 艺术创作
 
  活动描述:提供丰富的艺术材料,鼓励孩子自由创作,无论是绘画、雕塑还是手工艺。
 
  目的:艺术创作是一个需要高度集中的过程,有助于孩子释放情感,同时锻炼他们的耐心和专注力。
 
  6. 音乐与节奏活动
 
  活动描述:学习打击乐器,如鼓、镲或木琴,让孩子跟随节奏演奏。或者,尝试一些音乐创作软件,让孩子自己制作音乐。
 
  目的:音乐活动有助于提高孩子的听觉专注力,同时帮助他们学会控制冲动行为。
 
  7. 角色扮演游戏
 
  活动描述:鼓励孩子参与角色扮演游戏,如扮演医生、老师或超级英雄,模拟不同的场景和对话。
 
  目的:角色扮演游戏不仅有趣,还能帮助孩子提高社交技能,同时在准备角色和表演时,锻炼他们的注意力和记忆力。
 
  8. 编程与机器人
 
  活动描述:引导孩子接触简单的编程软件或机器人套件,如Scratch或LEGO Mindstorms,让他们设计简单的程序或构建机器人。
 
  目的:编程和机器人活动结合了逻辑思考、问题解决和动手实践,这些都能有效提升孩子的专注力和创造力。
 
  多动症孩子的专注力挑战是真实存在的,但通过创意和适应性强的活动,我们可以帮助他们克服这些困难。上述8个活动不仅有趣,还能有效提升孩子的专注力,促进他们的全面发展。家长和教育者应根据孩子的兴趣和需求,灵活调整这些活动,创造一个充满乐趣和挑战的学习环境。记住,每个孩子都是独一无二的,找到适合他们的学习方法至关重要。

天使医生

  • 30余年儿科临床经验,广州天使儿童医院内分泌科主任,擅长矮小症、性早熟、脑瘫、癫痫、自闭症、发育迟缓等疾病治疗。

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  • 从事儿科临床工作近30年,广州天使儿童医院 发育行为主任医师,擅长儿童多动症、抽动症、遗尿症等儿童发育行为疾病的诊治。

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