家长如何帮助患有多动症的孩子建立自信
家长在帮助患有多动症的孩子建立自信方面起着关键作用。以下是一些有效的方法：
一、关注孩子的优点
家长应关注孩子的优点和特长，而不仅仅是他们的挑战。这有助于孩子认识到自己的价值和潜力。
二、设定可实现的目标
家长应与孩子一起设定可实现的目标，以帮助他们建立成就感和自信心。
三、提供情感支持
家长应给予孩子充分的情感支持，让他们知道无论遇到什么困难，家人都会支持他们。
四、鼓励孩子参与社交活动
鼓励孩子参与社交活动，如团队运动或兴趣小组，可以帮助他们建立友谊和社交技能，从而提高自信心。
五、教授自我调节技巧
家长应教导孩子自我调节技巧，如深呼吸和冷静思考，以帮助他们在面对挑战时保持冷静和自信。
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