孩子总眨眼睛、歪头？可能是抽动症

　　在日常生活中，细心的家长可能会发现孩子出现一些奇怪的小动作，比如不停地眨眼睛，或者总是不自觉地歪一下头。这些行为起初可能被认为是坏习惯或眼部不适，但如果频繁出现且难以自控，就需要引起重视了。这些看似简单的动作，有可能是儿童抽动症发出的早期预警信号。抽动症是一种起病于儿童时期的神经发育障碍，及时识别和正确应对对孩子的健康成长至关重要。本文将围绕孩子频繁眨眼、歪头这两个常见表现，深入探讨其与抽动症的关联，帮助家长科学判断并采取适当措施。

 

　　认识儿童抽动症

 

　　儿童抽动症，又称为抽动障碍，是一种以不自主、突然、快速、重复的肌肉抽动为主要特征的神经精神疾病。这些抽动发作无法通过意志力控制，常在紧张、焦虑或疲劳时加重，而在注意力集中或放松时减轻。抽动症通常在学龄前期或学龄期起病，男孩的发病率相对高于女孩。

 

　　抽动症的表现形式多样，主要分为两大类：运动性抽动和发声性抽动。运动性抽动涉及身体各部位肌肉的收缩，如眨眼、歪头、耸肩、甩头等；发声性抽动则表现为清嗓子、哼声、犬吠声，甚至重复语言或秽语。值得注意的是，抽动症状具有波动性的特点，其表现形式、频率和严重程度会随时间发生变化。

 

　　眨眼睛与歪头背后的抽动信号

 

　　眨眼睛和歪头是儿童抽动症中较为常见的运动性抽动表现，也是家长容易观察到的早期信号之一。

 

　　频繁眨眼

 

　　频繁眨眼是抽动症常见的首发症状之一。这种眨眼与普通眨眼不同，通常表现为快速、用力、不自主的眨眼动作，有时可能伴有挤眼、翻白眼等。许多家长会误以为是眼部疾病，如结膜炎、干眼症等，但使用眼药水后效果不佳。抽动症性的眨眼在看电视、写作业等需要集中注意力的情境下可能减轻，但在疲劳或紧张时会明显增多。

 

　　习惯性歪头

 

　　歪头作为另一种常见的运动性抽动，表现为孩子不自觉地将头向一侧倾斜或转动。这个动作通常是无目的、重复性的，孩子自己往往意识不到。家长可能会发现孩子在安静状态下，头会突然歪向一侧，然后迅速恢复原位。这种歪头与斜颈不同，它不是持续的肌肉痉挛，而是短暂的、阵发性的动作。

 

　　当孩子同时出现眨眼和歪头，或伴有其他抽动动作时，家长应高度警惕抽动症的可能性，及时寻求专业评估。

 

　　如何区分抽动与习惯性动作

 

　　面对孩子的眨眼和歪头行为，家长常常困惑：这究竟是抽动症还是单纯的坏习惯？以下几点可以帮助进行初步区分：

 

　　动作的性质

 

　　抽动动作通常具有突然性、快速性和重复性的特点，动作刻板，缺乏实际意义。而习惯性动作可能相对缓慢，有时带有一定目的性。

 

　　自控能力

 

　　抽动症孩子往往难以抑制自己的动作，即使被提醒也只能短暂控制，很快又会复发。而习惯性动作在家长提醒或孩子有意识控制时，通常能够停止较长时间。

 

　　伴随症状

 

　　抽动症常常不是单一动作，可能伴有其他部位的抽动，如耸肩、清嗓子等。而习惯性动作通常比较单一。

 

　　情绪与情境影响

 

　　抽动症状在紧张、焦虑、被关注时加重，在放松、睡眠时消失。习惯性动作则不一定有这种明显的情境相关性。

 

　　需要强调的是，这些区分方法仅供参考，诊断需要由专业医生进行全面评估。

 

　　家长应对抽动症的正确态度

 

　　当怀疑孩子可能患有抽动症时，家长的态度和应对方式对孩子的康复进程有着重要影响。

 

　　保持冷静，科学认知

 

　　家长首先要认识到抽动症是一种疾病，而不是孩子调皮捣蛋或故意为之。避免指责、打骂或过度关注，这些行为会增加孩子的心理压力，反而加重症状。

 

　　创造宽松的家庭环境

 

　　营造一个理解、接纳、充满关爱的家庭氛围。减少对孩子的学业压力和过高期望，保证充足的睡眠和规律的作息，避免过度疲劳。

 

　　记录症状变化

 

　　家长可以细心观察并记录孩子抽动的具体表现、发生频率、持续时间和可能的诱发因素，如情绪变化、特定情境等。这些详尽的记录将为医生诊断提供有价值的参考信息。

 

　　积极寻求专业帮助

 

　　如果抽动症状持续存在，影响到孩子的学习、社交或自尊心，应及时带孩子到儿童神经科、发育行为儿科或儿童心理科就诊，进行专业的评估和诊断。

 

　　抽动症的综合干预方法

 

　　抽动症的治疗是一个综合性的过程，需要根据孩子的具体情况制定个体化的干预方案。

 

　　行为干预

 

　　对于轻中度的抽动症，行为干预是重要的非药物治疗方法。其中，习惯逆转训练（HRT）是一种有效的方法，它教导孩子识别抽动前的先兆感觉，并学习一种与之竞争的、不引人注意的替代行为。此外，放松训练、认知行为疗法等也有助于减轻抽动症状。

 

　　药物治疗

 

　　当抽动症状严重，明显影响日常生活功能时，医生可能会考虑药物治疗。药物可以帮助控制抽动的频率和强度，但需要在专业医生指导下使用，并密切监测可能的副作用。

 

　　心理支持

 

　　抽动症儿童可能因为自己的“怪异”动作而感到自卑、焦虑，甚至出现社交回避。因此，为孩子提供心理支持，帮助其建立自信，学会应对同伴的好奇或误解，是康复过程中不可或缺的一环。

 

　　学校与家庭协作

 

　　家长应与学校老师进行沟通，让老师了解孩子的状况，争取学校的理解和支持，为孩子创造一个包容的学习环境，避免因抽动症状而受到批评或嘲笑。

 

　　广州天使儿童医院介绍

 

　　广州天使儿童医院是一家专注于儿童健康服务的医疗机构，设有儿童神经科、发育行为儿科、儿童心理科等多个专业科室。医院配备专业的医疗团队和诊疗设备，为儿童抽动症、多动症、自闭症等发育行为问题提供评估、诊断和干预服务。医院注重儿童身心健康，采用医疗、教育、心理相结合的综合干预模式，为不同年龄段儿童提供个性化的健康解决方案。院内环境温馨舒适，设有儿童活动区，旨在减轻患儿就医时的紧张情绪。医院定期开展家长健康教育活动，帮助家长更好地了解儿童发育特点，掌握科学的育儿方法。