孩子总是眨眼耸肩，小心是抽动症的信号

　　“妈妈，我又不是故意的！”当孩子因为频繁眨眼、耸肩而被批评时，他们内心的委屈与无助，常常被家长误解为“调皮”或“坏习惯”。这些看似不起眼的小动作，如果持续出现并反复发作，可能不仅仅是孩子在吸引注意，而是身体发出的求救信号——儿童抽动症的早期表现。了解这些信号，是帮助孩子走出困境的第一步。

 

　　区分“坏习惯”与抽动症：关键看这三点

 

　　许多家长难以判断孩子的行为是习惯还是病症。其实，抽动症的动作有其独特性，与普通坏习惯存在本质区别。首先，抽动具有不自主性，孩子无法通过意志力完全控制，强行抑制会感到焦虑不适，而在放松或睡眠时症状会减轻或消失。其次，抽动是突发、快速、重复的，动作形式相对固定，例如一串连续的眨眼或一个固定的耸肩姿势。，抽动症状会波动变化，可能一段时间以眨眼为主，过段时间又转变为清嗓子或甩头。如果孩子的行为符合以上特征，就需要警惕抽动症的可能。

 

　　抽动症的“家族成员”：运动性抽动与发声性抽动

 

　　抽动症的表现形式多种多样，主要分为两大类。运动性抽动是指身体肌肉的抽动，常见于头面部，如频繁眨眼、皱眉、咧嘴、耸鼻、摇头、耸肩等，严重时也可能涉及四肢和躯干，出现甩手、踢腿、挺腹等动作。发声性抽动则涉及喉部肌肉，表现为发出异常声音，如清嗓子、咳嗽声、吸鼻声，甚至发出犬吠声、尖叫或秽语。值得注意的是，孩子可能同时存在这两种类型的抽动，且症状会随时间变化，今天可能只是眨眼，明天就可能开始清嗓子。

 

　　探寻背后原因：为何我的孩子会得抽动症？

 

　　抽动症的成因复杂，是遗传、神经生物、心理和环境因素共同作用的结果。研究发现，抽动症与大脑中一种名为“多巴胺”的神经递质功能紊乱密切相关，这属于生理基础。遗传因素也扮演了重要角色，如果家族中有抽动症、强迫症或注意力缺陷多动障碍的病史，孩子患病的风险会相对增高。此外，心理和环境因素是重要的“扳机”。精神压力、焦虑情绪、家庭氛围紧张、学校学习压力大、观看刺激性强的电视节目或玩电子游戏、感染或过敏等，都可能诱发或加重抽动症状。

 

　　家长可以做什么？科学应对是关键

 

　　当发现孩子可能患有抽动症时，家长的态度和应对方式至关重要。首先，也是忌讳的一点，就是不要过度关注和指责。反复提醒、批评甚至打骂，会增加孩子的心理负担，导致症状加重。正确的做法是“忽视”抽动本身，多关注孩子的优点和情绪。其次，营造一个轻松、和谐的家庭环境，减少不必要的压力源。保证孩子充足的睡眠，规律作息，避免过度疲劳。在饮食上，尽量减少辛辣刺激、含咖啡因和人工添加剂的食物。鼓励孩子参加体育锻炼，如游泳、跑步等，有助于释放压力和调节神经功能。

 

　　何时需要寻求专业帮助？

 

　　虽然轻度抽动症可能随年龄增长而缓解，但如果出现以下情况，建议家长及时带孩子到儿童神经科或发育行为儿科就诊：抽动症状频繁，严重影响孩子的学习、社交或日常生活；除了抽动，孩子还伴有注意力不集中、多动、强迫行为、情绪障碍等问题；抽动症状持续超过一年，或程度不断加重。医生会通过详细评估，明确诊断，并根据孩子的具体情况制定个性化的治疗方案，可能包括行为干预、心理治疗或药物治疗。早期干预能有效控制症状，改善孩子的生活质量，为他们的健康成长保驾护航。