孩子总是挤眉弄眼、清嗓子？小心抽动症在作祟

　　“孩子近段时间总是眨眼睛，是不是眼睛不舒服？” 生活中，不少家长会遇到孩子频繁挤眉弄眼、清嗓子、甩胳膊等“小动作”。起初，许多家长以为是孩子调皮、坏习惯，或是过敏、结膜炎等小问题，但反复纠正、治疗后却不见好转。事实上，这些看似不起眼的动作，可能是儿童抽动症的信号。抽动症是一种常见的神经发育障碍，若不及时干预，可能影响孩子的身心健康。今天，我们就来聊聊抽动症的那些事，帮助家长早识别、早应对。

 

　　一、什么是抽动症？不只是“调皮”那么简单

 

　　抽动症，全称为“抽动障碍”，是指身体任何部位出现不自主、无目的、重复、快速的肌肉收缩，或发声性抽动的一种疾病。它不是孩子故意“作怪”，也不是心理问题，而是与大脑神经递质失衡、遗传、免疫等因素相关的神经系统疾病。

 

　　抽动症通常分为两类：

 

　　运动性抽动：表现为不自主的肌肉动作，如眨眼、挑眉、咧嘴、耸鼻、甩头、耸肩、甩胳膊、踢腿等。

 

　　发声性抽动：表现为喉部肌肉抽动，发出清嗓子、咳嗽、吸鼻子、犬吠声、秽语（说脏话）等声音。

 

　　值得注意的是，抽动症状会波动变化，可能在孩子紧张、焦虑、疲劳时加重，而在专注、放松时减轻。部分孩子还会伴有注意力缺陷多动障碍（ADHD）、强迫行为、情绪障碍等问题，进一步影响学习和社交。

 

　　二、这些“信号”别忽视，抽动症早期症状早知道

 

　　抽动症多见于4-12岁儿童，男孩发病率高于女孩。由于早期症状不典型，容易被家长误认为“坏习惯”或“小毛病”。以下情况需警惕：

 

　　反复出现的“小动作”

 

　　孩子频繁眨眼、清嗓子，且持续时间超过1个月，无法通过“提醒”“批评”纠正。例如，有的孩子每分钟眨眼数次，甚至导致眼周发红；有的孩子清嗓子声音响亮，影响课堂秩序。

 

　　症状逐渐加重或变化

 

　　抽动症状可能从单一部位（如眨眼）发展到多个部位（如眨眼+耸肩+清嗓子），或从简单动作（如皱鼻）变为复杂动作（如蹦跳、模仿他人动作）。发声性抽动也可能从清嗓子发展为发出怪异声音。

 

　　伴有注意力不集中或情绪问题

 

　　部分抽动症孩子会同时出现注意力分散、小动作多、学习困难，或情绪易怒、敏感、自卑。例如，孩子因抽动被同学嘲笑，逐渐变得不愿与人交流。

 

　　睡眠中症状消失

 

　　抽动症状在孩子清醒时明显，入睡后会消失，这也是与癫痫等其他神经系统疾病的重要区别。

 

　　三、家长如何应对？科学干预是关键

 

　　当发现孩子有疑似抽动症状时，家长的态度和应对方式至关重要。错误的做法（如严厉批评、过度关注）可能加重孩子心理负担，导致症状恶化。以下是科学应对的建议：

 

　　及时就医，明确诊断

 

　　如果孩子抽动症状持续存在、影响生活，建议带其到儿童神经科、发育行为儿科或精神心理科就诊。医生会通过详细问诊、体格检查、量表评估等，排除其他疾病（如癫痫、小舞蹈病、结膜炎等），明确诊断。

 

　　理解接纳，减少压力

 

　　抽动症是不自主的行为，孩子无法控制。家长要避免指责、打骂，也不要过度强调“别动”“别叫”，这会让孩子更紧张。相反，应告诉孩子：“这不是你的错，爸爸妈妈会陪你一起面对。” 营造轻松的家庭氛围，减少孩子的学习压力、焦虑情绪。

 

　　行为干预，帮助管理症状

 

　　在医生指导下，可尝试行为疗法，如：

 

　　习惯逆转训练：教孩子识别抽动前的“先兆冲动”（如眨眼前眼睛发痒），并用对抗性动作（如轻轻闭眼）替代抽动。

 

　　放松训练：通过深呼吸、渐进式肌肉放松等方法，帮助孩子缓解紧张情绪。

 

　　药物治疗需谨慎

 

　　对于症状严重、影响日常生活的孩子，医生可能会建议药物治疗（如多巴胺受体拮抗剂、α2受体激动剂等）。家长需严格遵医嘱用药，不可自行增减剂量，注意观察药物不良反应。

 

　　家校合作，创造支持环境

 

　　与老师沟通孩子的情况，避免在课堂上批评、孤立孩子。可请老师适当调整座位（如避开前排关注），允许孩子在抽动时短暂休息，减少同学的围观和嘲笑。

 

　　四、抽动症能治好吗？家长需有耐心

 

　　抽动症的预后与病情严重程度、干预时机、家庭支持等因素相关。多数孩子经过科学治疗后，症状会明显改善或消失，部分孩子可能持续至青春期或成年，但通常不影响正常生活。

 

　　家长要避免“急于求成”的心态，抽动症的康复是一个漫长的过程，可能需要数月甚至数年。在此期间，要关注孩子的心理健康，鼓励孩子参与感兴趣的活动（如绘画、音乐、运动），帮助孩子建立自信。

 

　　同时，家长也要调整自身情绪，避免因焦虑而传递给孩子。记住：接纳和理解是比较好的“良药”，陪伴和支持是孩子康复的动力。

 

　　抽动症并不可怕，可怕的是忽视和误解。当孩子出现挤眉弄眼、清嗓子等“小动作”时，多一份观察，少一份指责；早一步干预，早一天康复。让我们用科学的知识和温暖的陪伴，帮助孩子摆脱抽动的困扰，健康快乐地成长。