孩子频繁眨眼、耸肩？儿童抽动症不容忽视

　　孩子频繁眨眼、清嗓子、耸肩膀，甚至出现一些奇怪的抽动动作，很多家长会以为是坏习惯”或故意调皮”，常常批评制止。然而，这些看似不起眼的小动作，背后可能隐藏着一种容易被忽视的儿童神经发育障碍——抽动症。它不是孩子故意为之，也不是简单的行为问题，而是一种需要科学干预的疾病。今天，我们就来聊聊儿童抽动症，帮助家长正确识别、科学应对，避免因误解耽误孩子的健康。

 

　　一、什么是儿童抽动症？不是调皮，是神经系统的异常信号

 

　　儿童抽动症是一种以不自主、反复、快速、无目的的一个或多个部位肌肉抽动为特征的神经发育障碍。常见表现包括运动性抽动（如眨眼、耸鼻、咧嘴、耸肩、甩头）和发声性抽动（如清嗓子、哼哼、犬吠声、甚至说脏话）。

 

　　抽动症的发生与大脑神经递质（如多巴胺）失衡、遗传因素、免疫感染（如链球菌感染）及心理压力等多方面有关。值得注意的是，抽动症状在紧张、焦虑、疲劳时加重，而在专注、放松时减轻，入睡后消失。这些特点可以帮助家长初步判断，但终确诊需由专业医生评估。

 

　　二、警惕这些信号，别把抽动症当坏习惯”纠正

 

　　抽动症的症状常被误认为坏习惯”，家长可通过以下特征区分：

 

　　症状的不自主性

 

　　孩子无法主动控制抽动动作，强行制止后会出现短暂缓解，但随后会更频繁地出现（如憋着不眨眼，反而会连续眨眼多次）。这与故意做鬼脸、模仿他人有本质区别。

 

　　症状的波动性和多样性

 

　　抽动症状会从简单到复杂发展，比如从单一眨眼”逐渐增加为眨眼+耸肩+清嗓子”，且症状时轻时重，可能持续数周或数月后自行缓解，但易复发。

 

　　伴随行为问题

 

　　部分孩子会同时出现注意力不集中、多动、强迫行为（如反复洗手、检查物品）或情绪问题（如易怒、自卑），这些共患病会进一步影响孩子的学习和社交。

 

　　如果孩子出现上述表现，且持续超过1个月，建议及时带孩子到儿童神经科或发育行为科就诊，避免延误干预时机。

 

　　三、家长如何科学应对？理解、接纳、干预是关键

 

　　抽动症的治疗需要家庭、学校、医疗的共同努力，家长的态度和应对方式直接影响孩子的康复进程。

 

　　避免“过度关注”和“批评指责”

 

　　频繁提醒孩子别眨眼”别耸肩”会强化孩子的焦虑感，反而加重抽动。正确的做法是：假装看不见”，不刻意讨论症状，用温和的方式转移注意力（如让孩子帮忙拿东西、参与感兴趣的活动）。

 

　　减少心理压力，营造宽松环境

 

　　抽动症孩子对压力敏感，家长需避免因成绩、纪律等问题施压。保证充足睡眠（每天9-11小时）、减少电子产品使用（尤其是刺激性游戏）、增加户外活动（如跑步、游泳），有助于缓解神经紧张。

 

　　科学治疗，不盲目尝试偏方

 

　　轻度抽动症（症状轻微、无功能影响）可通过行为干预（如习惯逆转训练，让孩子用对抗性动作替代抽动）和家庭调整改善；中重度抽动症（症状频繁、影响社交或学习）需在医生指导下用药（如α受体激动剂、抗多巴胺药物）或结合心理治疗（如认知行为疗法）。

 

　　需注意，目前没有证据表明抽动症能通过补锌、补钙或中药根治”，家长应避免轻信偏方，以免延误治疗。

 

　　四、学校与社会的支持：让孩子不被“异样眼光”伤害

 

　　抽动症孩子常因同学的嘲笑、老师的误解产生自卑心理，甚至拒绝上学。家长可主动与老师沟通，说明孩子的情况，争取以下支持：

 

　　课堂调整：允许孩子因抽动暂时离开教室，不强迫其控制症状；

 

　　同伴教育：通过科普班会或绘本故事，让同学理解抽动症不是怪病”，减少歧视；

 

　　鼓励特长：帮助孩子发展绘画、音乐等优势领域，用成就感抵消因抽动带来的挫败感。

 

　　儿童抽动症不是孩子的错”，也不是家庭的耻辱”，它是一种需要被科学对待的疾病。当家长用理解代替焦虑，用接纳代替指责，用专业干预代替盲目等待，孩子就能在宽松的环境中逐步控制症状，像正常孩子一样学习、交友、成长。记住，抽动症状可能随年龄增长减轻或消失，但孩子的心理健康和自信，需要我们用爱与智慧去守护。