孩子频繁眨眼清嗓？可能是抽动症！

　　“孩子这阵子总眨眼睛，滴了眼药水也没好转，反而更频繁了。”“上课老清嗓子，不是感冒，也不是喉咙不舒服，提醒了无数次还是改不了。” 生活中，不少家长遇到过这样的情况，起初以为是孩子的坏习惯或眼部、咽喉问题，直到症状反复出现，才意识到事情可能没那么简单。事实上，孩子频繁眨眼、清嗓，很可能是抽动症发出的信号。

 

　　一、抽动症的典型症状：从 “小动静” 到 “难控制”

 

　　儿童抽动症是一种常见的神经发育障碍，核心特征是不自主、反复出现的肌肉抽动或发声行为，这些行为不受孩子主观意志控制，且在紧张、疲劳时会加重，放松时有所减轻，入睡后则会消失。其中，频繁眨眼和清嗓是比较常见的表现，具体可分为两类：

 

　　运动性抽动中的 “面部信号”：眨眼是面部抽动常见的表现，孩子可能快速、频繁地眨眼睛，有时还会伴随挤眉、皱鼻子、咧嘴等动作。这些动作并非孩子故意为之，而是面部肌肉不自主收缩的结果。比如有的孩子看电视时眨眼频率明显增加，家长以为是用眼过度，实则可能是抽动症的早期症状。随着病情发展，抽动可能从面部蔓延到颈部、肢体，出现耸肩、摇头、甩手等动作。

 

　　发声性抽动中的 “咽喉信号”：清嗓是发声性抽动的典型表现，孩子会不自觉地发出 “吭吭”“咳咳” 的声音，即使没有感冒、咽喉炎症，也会频繁出现。这是由于咽喉部肌肉不自主收缩，导致气流冲击声带产生的声音。部分孩子还可能出现吸鼻子、发出尖叫声等其他发声性抽动，这些声音往往单调、重复，与正常的生理反应有明显区别。

 

　　二、别混淆！抽动症与其他问题的关键区别

 

　　孩子频繁眨眼、清嗓，容易被误认为是眼部疾病、咽喉炎症或坏习惯，家长需要学会区分，避免延误干预时机。

 

　　与眼部、咽喉疾病的区别：如果是结膜炎、干眼症等眼部问题，孩子除了眨眼，还会伴有眼睛发红、发痒、分泌物增多等症状，使用相应药物后症状会明显缓解。咽喉炎症则会有喉咙疼痛、红肿、咳嗽有痰等表现，抗感染治疗后会好转。而抽动症引起的眨眼、清嗓，没有明显的眼部或咽喉病变，相关检查也不会发现异常，药物治疗往往无效，且症状会反复出现，甚至变换形式。

 

　　与坏习惯的区别：孩子的坏习惯通常是有意识的，比如模仿他人眨眼、清嗓来引起关注，当家长明确制止并引导后，孩子能够有意识地控制。但抽动症的症状是不自主的，孩子自己也会因无法控制而感到困扰，越想忍住，症状反而越明显。比如有的孩子会对家长说 “我不想眨眼睛，但控制不住”，这正是抽动症的典型特点。

 

　　三、抽动症的诱因：不止是 “身体问题”

 

　　抽动症的发病原因较为复杂，涉及多个方面，并非单一因素导致：

 

　　遗传与神经因素：研究表明，抽动症具有一定的遗传倾向，如果家族中有抽动症患者，孩子患病的风险会升高。此外，大脑神经递质（如多巴胺、5 - 羟色胺）的失衡，也可能影响神经系统对肌肉运动的调控，导致抽动症状出现。

 

　　心理与环境因素：孩子长期处于紧张、焦虑的环境中，比如学习压力过大、父母经常争吵、受到老师或家长的严厉批评等，都可能诱发或加重抽动症。例如，有的孩子在期末考试前，眨眼、清嗓的频率会明显增加，这就是心理压力影响的表现。另外，睡眠不足、过度疲劳、感冒等身体状态的变化，也可能成为抽动症的诱发因素。

 

　　四、孩子出现症状，家长该这样做

 

　　当发现孩子频繁眨眼、清嗓，且排除了眼部、咽喉疾病后，家长应采取科学的应对方式，帮助孩子缓解症状：

 

　　及时就医，明确诊断：如果孩子的症状持续超过两周，且影响到正常的学习和生活，家长应尽早带孩子到儿童发育行为科、儿科或精神科就诊。医生会通过详细问诊、行为观察、心理评估等方式，排除其他疾病，明确是否为抽动症，并判断病情程度，制定合适的干预方案。

 

　　减少关注，营造宽松环境：很多家长看到孩子眨眼、清嗓，会不自觉地提醒、指责，比如 “别眨了”“又清嗓子，烦不烦”，但这样做会增加孩子的心理压力，导致症状加重。家长应学会 “忽视” 这些症状，不要过分关注，也不要给孩子贴标签，让孩子在轻松、无压力的环境中生活，减少紧张情绪对症状的影响。

 

　　调整生活习惯，减少诱发因素：保证孩子充足的睡眠，避免熬夜和过度疲劳；合理安排学习时间，不要给孩子过大的学习压力，让孩子有足够的时间玩耍放松；饮食上，减少含咖啡因、添加剂的食物和饮料，比如可乐、薯片等，这些可能会刺激神经系统，加重抽动症状。

 

　　必要时配合专业干预：对于症状较轻的孩子，通过环境调整和心理疏导，症状可能会逐渐缓解。如果症状较为严重，影响到孩子的社交和学习，医生可能会建议进行药物治疗或行为治疗。药物治疗需在医生指导下进行，能有效控制抽动症状；行为治疗则通过训练孩子的自我控制能力，帮助他们减少抽动行为的发生。

 

　　做好家校沟通，争取多方支持：家长应主动与老师沟通孩子的情况，让老师了解抽动症的特点，避免误解孩子的行为是故意捣乱。请老师在课堂上多给予理解和包容，提醒其他同学不要嘲笑、模仿孩子，为孩子创造友好的校园氛围，减少孩子的心理负担。

 

　　孩子频繁眨眼、清嗓，看似是小问题，实则可能是抽动症的表现。家长要摒弃 “孩子故意捣乱” 的想法，多一份细心和耐心，及时带孩子就医检查。通过科学的干预和家庭、学校的共同努力，大部分孩子的症状都能得到有效控制，让孩子摆脱抽动症的困扰，健康快乐地成长。