孩子个子矮，很自卑，怎么办。据一项调查显示：90%的矮身材孩子有不同程度的自卑、抑郁、内向等心理或行为障碍，可能影响到升学、就业和婚姻。未来能在残酷的竞争中尽量做到完美，孩子的身高自然就成了家长越来越关注的话题。
一、积极治疗
处于生长发育期的小孩，还是有机会长高的。家长要抓住这个机会， 去医院检查孩子的矮小是什么原因导致的，按病因进行针对性治疗。在医生的指导下制定相关的运动计划，饮食计划，助力孩子的成长。
二、心理正向引导
1、引导孩子多方面评价自己
家长要引导孩子多方位、各角度地评价自己，让孩子看到自己身上还有其它优势，这样的评价才算全面。比如，家长可以鼓励他，你虽然个子低，但你跑得快、游泳好啊，而且还很乐于助人，你看同学们都喜欢你呢！
2、让孩子拥有成长型思维
什么是成长型思维？就是知道事情是一直在发展中的，如果想做好一件事，努力去做就会逐渐提高能力，从而做好这件事。针对孩子因为个子低而自卑，家长可以开导孩子，人的身高是一直在变的，不是今年你个子比较低，就证明你会一直比别人低，到了青春期个子要蹿一大蹿呢！而且，如果觉得自己个子低，有很多办法可以帮助长高。比如吃饭不挑食、多运动、早早睡。做到这些，身高就可以慢慢长上来了。
3、让孩子跟自己比，跟过去比
孩子往往会因为与他人比较而感到自卑。家长应引导孩子学会与自己比较，与过去的自己比较。例如，家长可以和孩子一起制定一个长高计划，并记录身高变化。通过一段时间的努力，当孩子发现自己的身高有所增长时，会感到成就感，从而增强自信。
具体实施步骤
1. 制定长高计划
与孩子一起制定一个具体的长高计划，包括合理的饮食、规律的运动和充足的睡眠。
2. 记录身高变化
定期测量并记录孩子的身高，让孩子看到自己的进步。
3. 鼓励积极运动
鼓励孩子参与各种体育活动，如跑步、游泳等，这些运动不仅有助于身体发育，还能增强孩子的自信心。
4. 保证充足睡眠
确保孩子有足够的睡眠时间，因为生长激素主要在睡眠中分泌。
5. 正面反馈
及时给予孩子正面的反馈和鼓励，让他们感受到自己的努力是被认可的。
通过这些方法，家长可以帮助矮小症患儿逐步克服自卑感，培养他们的自信。
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